5 Cara Ampuh Untuk Membuat Payudaramu Menjadi Lebih Besar

Dec 07, 2017 by Alifah Puarada

Payudara adalah salah satu ciri kewanitaan kita. Mungkin dulu ketika kecil kita kurang pede karena pertumbuhannya yang signifikan, tapi seiring dengan beranjak dewasanya kita malah merasa bahwa ini adalah adalah suatu kebanggaan akan identitas kita sebagai wanita. Ketika kita merasa tidak punya kebanggan dan identitas, banyak wanita yang melakukan berbagai cara untuk mempunyainya. Nah, kali ini Miignon akan membahas 5 Cara Ampuh Untuk Membuat Payudaramu Menjadi Lebih Besar. Bukan dengan plastic surgery ya girls. Masih banyak cara alami (dan agak non alami) lainnya yang bisa kita lakukan.

Cara Ampuh Membesarkan Payudara

1. Cara Ampuh Untuk Membesarkan Payudara – Fashion Trends

Fashion saudara-saudara, punya banyak andil dalam membuat siluet kita terlihat lebih asik. Ketika kamu ingin membuat payudara terlihat lebih besar, cobalah memakai potongan High Neck dan detail/pattern pada bagian dada membuat fokus pada ukuran payudara kita teralihkan. Selain itu Bold Color dan Pattern juga bisa membuat payudara yang kecil terlihat jauh lebih besar.

Tau kan kalo BH jaman sekarang punya banyak banget pilihan yang seketika membuat payudara kita jadi lebih WOW. Dan di jaman sekarang ini, Makeup (contouring) membuat payudara kita sangat berbentuk.

2. Cara Ampuh Untuk Membesarkan Payudara – Diet

Cara yang lebih berkelanjutan? Diet! Perhatikan pola makanmu. Kenali apa saja yang payudaramu butuhkan dan nutrisi apa saja yang kamu butuhkan untuk meransang pertumbuhan jaringan payudaramu.

Baca juga : 10 Makanan Untuk Membesarkan Payudara 

3. Cara Ampuh Untuk Membesarkan Payudara – Yoga

Yoga adalah cara ampuh untuk membuat ukuran payudaramu naik level dari B ke C, C ke D dan seterusnya. Beberapa pose yang wajib kamu praktekkan untuk membesarkan ukuran payudara adalah Bhujangasana (Cobra Pose), Dwikonasan (Double Angle Pose) dan Ushtasana (Camel Pose).

Yoga gampang banget dilakukan dan bisa dilakukan dimana saja. Yoga juga membuat tubuh jadi lebih bugar dan bisa mengangkat payudara yang sudah rada turun.

yoga - mengangkat payudara pic
source image : pixabay.com

4. Cara Ampuh Untuk Membesarkan Payudara – Olahraga

Tidak bisa dipungkiri kalau kita tetap butuh olahraga untuk pembentukan otot disekitar payudara yang menyokong dan membentuknya. Beberapa latihan yang bisa kamu lakukan adaah Push Up, Wall Push Up, Bench Press dan beberapa gerakan dengan beban.

source image : pixabay.com

5. Cara Ampuh Untuk Membesarkan Payudara – Pijat

Pijat payudara adalah salah satu cara untuk meningkatkan ukuran payudara. Cobalah pijat dengan arah melingkar di sekitar payudara. Gerakkan tanganmu sedemikian rupa sehingga akhirnya kedua tanganmu bergabung di belahan dada. Cara ini adalah cara yang teruji untuk memijat payudara. Setidaknya kamu harus mencoba 200-300 kali setiap hari untuk stimulasi jaringan payudara yang tepat.

pijat payudara - cara ampuh img
source image : pixabay.com

Kamu bisa menggunakan beberapa minyak alami seperti Minyak Zaitun atau menggunakan Cream khusus untuk membesarkan payudara.

Related Articles