Biar Penyesalan Nggak Datang Setelah Konsumsi Makanan Pedas, Ini Hal yang Harus Kamu Lakukan

by :

Rata-rata orang Indonesia memang penyuka pedas. Kalau nggak ditemani sambal saat menyantap makanan, rasanya ada yang kurang. Makanya, masing-masing daerah memiliki sambal khas masing-masing. Dan jika dihitung-hitung, negara kita memiliki variasi sambal paling banyak lho. Sebut saja sambal bawang, sambal tomat, sambal korek brambang, sambal mangga, dan lain sebagainya.

Selain banyaknya manfaat yang kita dapatkan ketika mengonsumsi cabai yang memiliki kandungan capsaicin, permasalah yang timbul juga nggak bisa diabaikan. Misalnya rasa pedas yang membuat lidah seperti terbakar, atau perut panas setelah mengonsumsi makanan pedas tersebut. Nah, kamu nggak perlu khawatir lagi. Karena beberapa makanan dan minuman ini bisa jadi pilihanmu untuk menghilangkan rasa pedas di mulut dan rasa panas di perut.

Lakukan Ini Setelah Konsumsi Makanan Pedas!

  1. Minum susu

Source: health.clevelandclinic.org

Susu menjadi salah satu pilihan terbaik ketika kamu mengonsumsi makanan pedas. Karena kasein yang terdapat dalam susu mampu memecah ikatan capsaicin penyebab rasa pedas pada sistem saraf. Kandungan protein yang terdapat dalam susu atau produk lainnya seperti yogurt dan keju juga bisa menghilangkan capsaicin pada reseptor di lidah. Tak hanya di lidah, susu juga mampu meredakan panas di perut setelah makan pedas lho. Jadi sebaiknya konsumsi susu setelah makan pedas ya biar nanti kamu nggak sakit perut dan diare di pagi harinya.

  1. Makan pisang

makan pisang setelah konsumsi makanan pedas pic
Source: popsugar

Tekstur pisang yang lembut serta rasa creamy dan manis yang dikandungnya juga mampu jadi andalan ketika kamu merasa kepedasan. Cukup satu gigit pisang, lalu kunyah secara perlahan, makan rasa pedas atau terbakar yang ada di mulut akan dinetralkan.

  1. Meminum air hangat saat makan juga bisa mengusir rasa pedas

Source: medicalnewstoday.com

Sebagian dari kita tentu memilih minum air dingin atau air es saat kepedasan. Memang, panas di lidah akan cepat reda. Tapi percayalah, saat kamu kembali menyantap makanan, rasa pedas akan lebih terasa dibanding sebelumnya. Oleh karena itu, dibanding minum air es, lebih baik

  1. Mengonsumsi air kelapa

minum air kelapa img
Source: lifehack

Selain bikin tenggorokan lega, air kelapa juga ampuh untuk meredakan pedas di lidah. Rasa manisnya yang alami akan membantu menetralkan rasa pedas di mulut. Tapi yang lebih penting lagi adalah air kelapa bisa membantu untuk mendinginkan kembali tubuhmu dari efek pedasnya cabai,

  1. Minum antacid

Source: hdnux.com

Antasida atau atancid merupakan golongan obat yang digunakan untuk mengobati sakit maag karena adanya peningkatan asam lambung.Antacid ini adalah obat paling umum untuk mengobati sakit maag yang berhubungan dengan makanan pedas. Meski kemampuannya untuk meredakan sakit perut akibat maag memang cepat, tapi sebaiknya kita konsumsi makanan atau minuman alami aja 🙂

So, udah siap untuk menyantap makan pedas hari ini?