5 Alternatif Camilan di Musim Panas; Tetap Sehat dan Murah!

Jun 27, 2018 by Silvia Ayu

Memasuki musim panas atau kemarau memang menjadi PR tersendiri. Selain cuaca menjadi lebih panas, aktivitasmu pun seringkali terganggu karena datangnya sariawan, panas dalam hingga sakit kepala. Sudah pula menjadi rahasia umum kalau memasuki musim panas, kamu butuh makanan atau minuman segar namun tetap menyehatkan.

Tenang, Miignon sudah menyiapkan beberapa alternatif camilan di musim panas yang bisa kamu coba dan buat sendiri. Yang pasti, gampang dan murah meriah banget bikinnya!

Pie jeruk

https://unsplash.com/photos/t_33_4nj5A0

Menikmati kue pie nggak selamanya nggak sehat, lho. Kamu bisa membuatnya lebih benutrisi dengan tambahan buah-buahan dan minim gula serta susu. Pie jeruk salah satunya. Camilan berat satu ini memang menjadi favorit semua orang, terutama kamu yang mengincar vitamin C dan antioksidan dalam buah jeruk. Sssst, lumayan buat menangkal sariawan dan panas dalam kan?

Puding aneka buah

https://unsplash.com/photos/MsTOg6rhRVk

Membuat puding memang susah-susah gampang, ya. Susahnya, kamu yang nggak terbiasa di dapur pasti menganggapnya ribet dans sebaliknya, camilan satu ini sangat mudah sekali dibuat jika kamu tahu bahwa meraciknya nggak lebih dari 10 menit! Cukup pilih puding instan tanpa rasa (tawar) lalu tambahkan aneka buah seperti irisan stroberi, anggur, kiwi atau jambu biji. Nyummm!

Salad buah bikinan sendiri

https://unsplash.com/photos/_Zn_7FzoL1w

Meracik salad buah itu menyenangkan karena kamu bisa memilih sendiri buah mana yang akan digunakan. Kalau salad buah yang dijual di pasaran dirasa kurang sehat, kini saatnya kamu membuat salad buah sendiri dengan campuran susu rendah lemak, yoghurt serta keju. Jangan lupa, masukan ke kulkas dulu supaya makin segar!

Brownies cokelat murni ala rumahan

https://unsplash.com/photos/hreKuIWD3cQ

Jika biasanya brownies identik dengan rasa yang manis nan berlebihan, kini saatnya kamu berkreasi dengan racikan yang lebih sehat! Caranya, kamu bisa memilih cokelat murni sebagai bahan utamanya, gula diet serta susu rendah lemak. Asal nggak sering-sering, ngemil brownies cokelat ala rumahan ini bisa mengobati rasa gerahmu di musim panas!

Kentang kukus mayonaise

https://pantree.wordpress.com/2011/05/10/sauteed-string-potatoes-with-mayo/

Sebagai pengganti kentang goreng, kentang kukus adalah alternatif terbaiknya Meski rasanya mungkin nggak seenak kentang goreng, kamu tetap bisa menikmati rasa guring dari kentang yang dicampur mayonaise rendah lemak. Nggak cuma enak, tapi sajian ini mengenyangkan, lho!

Related Articles